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Menú Nutricional de KFC para Pakistan (Actualizado 2026)

Información completa de calorías, proteínas y nutrición

Comprendiendo la Nutrición de KFC

Tome decisiones informadas con información nutricional completa para todos los artículos del menú de KFC en Pakistan. Esta guía incluye calorías, proteínas, grasas, carbohidratos y contenido de sodio.

Nota: Los valores nutricionales son aproximados y pueden variar según los métodos de preparación y los tamaños de las porciones. Los valores son para artículos individuales sin salsas adicionales o personalizaciones.

Data & sources: We could not find a publicly accessible official KFC Pakistan nutrition source (their site does not publish one, and no PDF is available). The 3 items below are our own researched figures, cross-checked against the item records behind our Pakistan item pages. They are estimates, not verified against an official KFC document, and other public sources (including our own price listings) show different numbers for the same items. We show only what we've researched — everything else is left blank rather than guessed. Reviewed: July 4, 2026.

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Pakistan Nutrition Profile

This page uses the nutrition rows available for Pakistan to highlight practical trade-offs between calories, protein, and sodium rather than repeating one generic global guide.

Items analyzed

Lowest calorie item

KFC Original Recipe Chicken (1 pc) (320 cal)

Highest protein item

Zinger Burger (25g)

Average sodium

Unavailable

Burgers - Información Nutricional

Artículo	🔥 Calorías	Proteína (g)	🥑 Grasa (g)	🍚 Carbohidratos (g)	🧂 Sodio (mg)
Zinger Burger	510	25g	24g	46g	–

Chicken - Información Nutricional

Artículo	🔥 Calorías	Proteína (g)	🥑 Grasa (g)	🍚 Carbohidratos (g)	🧂 Sodio (mg)
KFC Original Recipe Chicken (1 pc)	320	19g	21g	8g	–
Popcorn Chicken	410	24g	23g	26g	–

Other Pakistan Menu Items (Price Verified, Nutrition Not Yet)

We have verified prices for these items but not nutrition — calorie figures for them elsewhere on the web (including previously on this site) were unsourced estimates we've since removed.

Item	Price (PKR)	Calories
Mighty Zinger	Rs 770	–
Krunch Burger	Rs 310	–
Zingeratha	Rs 390	–
Rice & Spice	Rs 390	–
Kentucky Burger	Rs 660	–

Cómo Elegir Opciones Más Saludables en KFC

🌱

Opciones Bajas en Calorías

• Elija pollo a la parrilla cuando esté disponible
• Seleccione piezas individuales en lugar de combos
• Opte por judías verdes o maíz como acompañamiento
• Evite o limite las salsas altas en calorías
• Elija agua o bebidas sin azúcar

💪

Opciones Altas en Proteínas

• Pechuga de pollo Original Recipe (39g de proteína)
• Opciones de pollo a la parrilla
• Pechuga de pollo Extra Crispy
• Tiras de pollo (verifique el tamaño de la porción)
• Evite el empanizado para reducir carbohidratos

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene el pollo Original Recipe de KFC en Pakistan?

Una pechuga de pollo Original Recipe de KFC contiene aproximadamente 390 calorías con 39g de proteína. Las piezas más pequeñas como los muslos tienen alrededor de 120 calorías.

¿Cuál es el artículo con menos calorías en KFC?

Las opciones con menos calorías incluyen judías verdes (25 cal), mazorca de maíz (70 cal) y muslos individuales (120 cal). Las opciones de pollo a la parrilla también tienen menos calorías que las fritas.

¿KFC proporciona información nutricional completa?

Sí, KFC proporciona información nutricional completa que incluye calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, sodio e información sobre alérgenos para todos los artículos del menú.

¿Cuánta proteína tiene el pollo de KFC?

El pollo de KFC es alto en proteínas. Una pechuga de pollo contiene aproximadamente 39g de proteína, lo que lo convierte en una buena opción para quienes buscan comidas ricas en proteínas.

¿Son precisos los valores nutricionales de KFC?

Los valores nutricionales se basan en recetas estándar y tamaños de porción. Los valores reales pueden variar ligeramente según los métodos de preparación y las variaciones regionales. Siempre consulte con su restaurante local para obtener información específica.

Páginas relacionadas

→ Menú completo de KFC

→ Menú de alérgenos

→ Menú de desayuno

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