đ Uppdateras dagligen
KFC NÀringsmeny för USA (Uppdaterad 2026)
FullstÀndig information om kalorier, protein och nÀringsvÀrden
FörstÄ KFC:s NÀringsinformation
Gör vÀlgrundade val med fullstÀndig nÀringsinformation för alla KFC-menyalternativ i USA. Den hÀr guiden innehÄller kalorier, protein, fett, kolhydrater och natriumhalt.
Obs: NÀringsvÀrden Àr ungefÀrliga och kan variera beroende pÄ tillagningsmetoder och portionsstorlekar. VÀrdena gÀller för enskilda artiklar utan extra sÄser eller anpassningar.
Interactive Tool
Open Calorie CalculatorBuild Your Meal with the KFC Calorie Calculator
Get real-time totals for calories, protein, carbs, fat, and sodium while selecting items.
Chicken - NĂ€ringsinformation
| Produkt | đ„ Kalorier | Protein (g) | đ„ Fett (g) | đ Kolhydrater (g) | đ§ Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Original Recipe Chicken Breast | 390 | 39g | 21g | 11g | 1150mg |
Extra Crispy Chicken Breast | 490 | 39g | 28g | 19g | 1140mg |
Original Recipe Drumstick | 120 | 11g | 7g | 3g | 370mg |
Bowls - NĂ€ringsinformation
| Produkt | đ„ Kalorier | Protein (g) | đ„ Fett (g) | đ Kolhydrater (g) | đ§ Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Famous Bowl | 710 | 26g | 34g | 79g | 2130mg |
Sandwiches - NĂ€ringsinformation
| Produkt | đ„ Kalorier | Protein (g) | đ„ Fett (g) | đ Kolhydrater (g) | đ§ Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Chicken Sandwich | 600 | 29g | 31g | 51g | 1240mg |
Spicy Chicken Sandwich | 630 | 32g | 33g | 52g | 1350mg |
Sides - NĂ€ringsinformation
| Produkt | đ„ Kalorier | Protein (g) | đ„ Fett (g) | đ Kolhydrater (g) | đ§ Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Mashed Potatoes & Gravy | 110 | 2g | 4g | 17g | 380mg |
Coleslaw | 170 | 1g | 10g | 20g | 270mg |
Mac & Cheese | 170 | 7g | 8g | 18g | 530mg |
Biscuit | 180 | 2g | 9g | 22g | 530mg |
Göra HÀlsosammare Val pÄ KFC
đ±
Alternativ med FĂ€rre Kalorier
- ⹠VÀlj grillad kyckling nÀr tillgÀngligt
- ⹠VÀlj enskilda bitar istÀllet för kombos
- ⹠VÀlj gröna bönor eller majs som tillbehör
- ⹠Hoppa över eller begrÀnsa kaloririka sÄser
- ⹠VÀlj vatten eller osötade drycker
đȘ
Alternativ med Högre ProteininnehÄll
- ⹠Original Recipe kycklingbröst (39g protein)
- âą Grillade kycklingalternativ
- ⹠Extra Crispy kycklingbröst
- âą Kycklingtenders (kontrollera portionsstorlek)
- ⹠Undvik panering för att minska kolhydrater
Vanliga FrÄgor
Hur mÄnga kalorier finns det i KFC Original Recipe kyckling i USA?
Ett KFC Original Recipe kycklingbröst innehÄller cirka 390 kalorier och 39g protein. Mindre bitar som klubbor har cirka 120 kalorier.
Vilken Àr produkten med lÀgst kaloriinnehÄll pÄ KFC?
Alternativ med lÀgre kaloriinnehÄll inkluderar gröna bönor (25 kal), majskolv (70 kal) och enskilda klubbor (120 kal). Grillade kycklingalternativ Àr ocksÄ mindre kaloririka Àn friterade.
TillhandahÄller KFC fullstÀndig nÀringsinformation?
Ja, KFC tillhandahÄller fullstÀndig nÀringsinformation inklusive kalorier, protein, fett, kolhydrater, natrium och allergeninformation för alla menyalternativ.
Hur mycket protein finns det i KFC-kyckling?
KFC-kyckling Àr proteinrik. Ett kycklingbröst innehÄller cirka 39g protein, vilket gör det till ett bra alternativ för den som söker proteinrika mÄltider.
Ăr KFC:s nĂ€ringsvĂ€rden korrekta?
NÀringsvÀrden baseras pÄ standardrecept och portionsstorlekar. Faktiska vÀrden kan variera nÄgot beroende pÄ tillagningsmetoder och regionala variationer. FrÄga alltid pÄ din lokala restaurang för specifik information.