KFC Näringsmeny för Japan (Uppdaterad 2026)
Fullständig information om kalorier, protein och näringsvärden
Förstå KFC:s Näringsinformation
Gör välgrundade val med fullständig näringsinformation för alla KFC-menyalternativ i Japan. Den här guiden innehåller kalorier, protein, fett, kolhydrater och natriumhalt.
Obs: Näringsvärden är ungefärliga och kan variera beroende på tillagningsmetoder och portionsstorlekar. Värdena gäller för enskilda artiklar utan extra såser eller anpassningar.
Build Your Meal with the KFC Calorie Calculator
Get real-time totals for calories, protein, carbs, fat, and sodium while selecting items.
Japan Nutrition Profile
This page uses the nutrition rows available for Japan to highlight practical trade-offs between calories, protein, and sodium rather than repeating one generic global guide.
Items analyzed
2
Lowest calorie item
Original Chicken (1pc) (240 cal)
Highest protein item
Teriyaki Katsu Sando (28g)
Average sodium
1000 mg
Sandwiches - Näringsinformation
| Produkt | 🔥 Kalorier | Protein (g) | 🥑 Fett (g) | 🍚 Kolhydrater (g) | 🧂 Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Teriyaki Katsu Sando | 680 | 28g | 32g | 74g | 1420mg |
Chicken - Näringsinformation
| Produkt | 🔥 Kalorier | Protein (g) | 🥑 Fett (g) | 🍚 Kolhydrater (g) | 🧂 Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Original Chicken (1pc) | 240 | 18g | 16g | 9g | 580mg |
Göra Hälsosammare Val på KFC
Alternativ med Färre Kalorier
- • Välj grillad kyckling när tillgängligt
- • Välj enskilda bitar istället för kombos
- • Välj gröna bönor eller majs som tillbehör
- • Hoppa över eller begränsa kaloririka såser
- • Välj vatten eller osötade drycker
Alternativ med Högre Proteininnehåll
- • Original Recipe kycklingbröst (39g protein)
- • Grillade kycklingalternativ
- • Extra Crispy kycklingbröst
- • Kycklingtenders (kontrollera portionsstorlek)
- • Undvik panering för att minska kolhydrater