📊 Aktualizowane codziennie

Menu Wartości Odżywczych KFC dla United Kingdom (Aktualizacja 2026)

Pełne informacje o kaloriach, białku i wartościach odżywczych

Zrozumienie Wartości Odżywczych KFC

Podejmuj świadome decyzje dzięki pełnym informacjom o wartościach odżywczych dla wszystkich pozycji menu KFC w United Kingdom. Ten przewodnik zawiera kalorie, białko, tłuszcz, węglowodany i zawartość sodu.

Uwaga: Wartości odżywcze są przybliżone i mogą się różnić w zależności od metod przygotowania i wielkości porcji. Wartości dotyczą pojedynczych produktów bez dodatkowych sosów lub modyfikacji.

Interactive Tool

Build Your Meal with the KFC Calorie Calculator

Get real-time totals for calories, protein, carbs, fat, and sodium while selecting items.

Open Calorie Calculator

United Kingdom Nutrition Profile

This page uses the nutrition rows available for United Kingdom to highlight practical trade-offs between calories, protein, and sodium rather than repeating one generic global guide.

Items analyzed

Lowest calorie item

Original Recipe Chicken Breast (390 cal)

Highest protein item

Original Recipe Chicken Breast (39g)

Average sodium

1215 mg

Chicken - Informacje o Wartościach Odżywczych

Produkt	🔥 Kalorie	Białko (g)	🥑 Tłuszcz (g)	🍚 Węglowodany (g)	🧂 Sód (mg)
Original Recipe Chicken Breast	390	39g	21g	11g	1150mg

Burgers - Informacje o Wartościach Odżywczych

Produkt	🔥 Kalorie	Białko (g)	🥑 Tłuszcz (g)	🍚 Węglowodany (g)	🧂 Sód (mg)
Zinger Burger	590	29g	30g	53g	1280mg

Dokonywanie Zdrowszych Wyborów w KFC

🌱

Opcje o Niższej Kaloryczności

• Wybieraj grillowanego kurczaka, gdy dostępny
• Wybieraj pojedyncze kawałki zamiast zestawów
• Wybieraj zieloną fasolkę lub kukurydzę jako dodatek
• Pomijaj lub ograniczaj wysokokaloryczne sosy
• Wybieraj wodę lub niesłodzone napoje

💪

Opcje o Wyższej Zawartości Białka

• Pierś z kurczaka Original Recipe (39g białka)
• Opcje z grillowanym kurczakiem
• Pierś z kurczaka Extra Crispy
• Paluszki z kurczaka (sprawdź wielkość porcji)
• Unikaj panierki, aby zmniejszyć ilość węglowodanów

Często Zadawane Pytania

Ile kalorii ma kurczak Original Recipe KFC w United Kingdom?

Pierś z kurczaka Original Recipe KFC zawiera około 390 kalorii i 39g białka. Mniejsze kawałki, takie jak pałki, mają około 120 kalorii.

Jaki jest produkt o najniższej kaloryczności w KFC?

Opcje o niższej kaloryczności obejmują zieloną fasolkę (25 kal), kukurydzę (70 kal) i pojedyncze pałki (120 kal). Opcje z grillowanym kurczakiem są również mniej kaloryczne niż smażone.

Czy KFC udostępnia pełne informacje o wartościach odżywczych?

Tak, KFC udostępnia pełne informacje o wartościach odżywczych, w tym kalorie, białko, tłuszcz, węglowodany, sód i informacje o alergenach dla wszystkich pozycji menu.

Ile białka ma kurczak KFC?

Kurczak KFC jest bogaty w białko. Pierś z kurczaka zawiera około 39g białka, co czyni go dobrą opcją dla osób poszukujących posiłków wysokobiałkowych.

Czy wartości odżywcze KFC są dokładne?

Wartości odżywcze opierają się na standardowych przepisach i wielkościach porcji. Rzeczywiste wartości mogą nieznacznie się różnić w zależności od metod przygotowania i różnic regionalnych. Zawsze pytaj w lokalnej restauracji o szczegółowe informacje.

Powiązane Strony

→ Pełne menu KFC

→ Menu alergenów

→ Menu śniadaniowe

Calorie Calculator