📊 Bijgewerkt Dagelijks

KFC Voedingswaarden Menu voor Pakistan (Bijgewerkt 2026)

Volledige calorieën, eiwitten en voedingsfeiten

KFC Voedingswaarden Begrijpen

Maak weloverwogen keuzes met volledige voedingsinformatie voor alle KFC-menuitems in Pakistan. Deze gids bevat calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten en natriumgehalte.

Opmerking: Voedingswaarden zijn bij benadering en kunnen variëren afhankelijk van bereidingswijzen en portiegroottes. Waarden zijn voor individuele items zonder extra sauzen of aanpassingen.

Data & sources: We could not find a publicly accessible official KFC Pakistan nutrition source (their site does not publish one, and no PDF is available). The 3 items below are our own researched figures, cross-checked against the item records behind our Pakistan item pages. They are estimates, not verified against an official KFC document, and other public sources (including our own price listings) show different numbers for the same items. We show only what we've researched — everything else is left blank rather than guessed. Reviewed: July 4, 2026.

Interactive Tool

Build Your Meal with the KFC Calorie Calculator

Get real-time totals for calories, protein, carbs, fat, and sodium while selecting items.

Open Calorie Calculator

Pakistan Nutrition Profile

This page uses the nutrition rows available for Pakistan to highlight practical trade-offs between calories, protein, and sodium rather than repeating one generic global guide.

Items analyzed

Lowest calorie item

KFC Original Recipe Chicken (1 pc) (320 cal)

Highest protein item

Zinger Burger (25g)

Average sodium

Unavailable

Burgers - Voedingsinformatie

Item	🔥 Calorieën	Eiwit (g)	🥑 Vet (g)	🍚 Koolhydraten (g)	🧂 Natrium (mg)
Zinger Burger	510	25g	24g	46g	–

Chicken - Voedingsinformatie

Item	🔥 Calorieën	Eiwit (g)	🥑 Vet (g)	🍚 Koolhydraten (g)	🧂 Natrium (mg)
KFC Original Recipe Chicken (1 pc)	320	19g	21g	8g	–
Popcorn Chicken	410	24g	23g	26g	–

Other Pakistan Menu Items (Price Verified, Nutrition Not Yet)

We have verified prices for these items but not nutrition — calorie figures for them elsewhere on the web (including previously on this site) were unsourced estimates we've since removed.

Item	Price (PKR)	Calories
Mighty Zinger	Rs 770	–
Krunch Burger	Rs 310	–
Zingeratha	Rs 390	–
Rice & Spice	Rs 390	–
Kentucky Burger	Rs 660	–

Gezondere Keuzes Maken bij KFC

🌱

Opties met Minder Calorieën

• Kies voor gegrilde kip wanneer beschikbaar
• Selecteer losse stukken in plaats van combo's
• Kies voor sperziebonen of maïs als bijgerecht
• Sla calorierijke sauzen over of beperk ze
• Kies water of ongezoete dranken

💪

Opties met Meer Eiwitten

• Original Recipe kipfilet (39g eiwit)
• Gegrilde kip opties
• Extra Crispy kipfilet
• Kipfiletstukjes (controleer portiegrootte)
• Vermijd paneermeel om koolhydraten te verminderen

Veelgestelde Vragen

Hoeveel calorieën zitten er in KFC Original Recipe kip in Pakistan?

Een KFC Original Recipe kipfilet bevat ongeveer 390 calorieën met 39g eiwit. Kleinere stukken zoals drumsticks bevatten ongeveer 120 calorieën.

Wat is het product met de minste calorieën bij KFC?

Opties met minder calorieën zijn sperziebonen (25 cal), maiskolf (70 cal) en losse drumsticks (120 cal). Gegrilde kip opties zijn ook minder calorierijk dan gefrituurde kip.

Biedt KFC volledige voedingsinformatie?

Ja, KFC biedt volledige voedingsinformatie inclusief calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, natrium en allergeeninformatie voor alle menuitems.

Hoeveel eiwit zit er in KFC kip?

KFC kip is rijk aan eiwitten. Een kipfilet bevat ongeveer 39g eiwit, waardoor het een goede optie is voor wie op zoek is naar eiwitrijke maaltijden.

Zijn de voedingswaarden van KFC nauwkeurig?

Voedingswaarden zijn gebaseerd op standaardrecepten en portiegroottes. De werkelijke waarden kunnen enigszins variëren afhankelijk van bereidingswijzen en regionale verschillen. Vraag altijd bij uw lokale restaurant naar specifieke informatie.

Gerelateerde Pagina's

→ Volledig KFC-menu

→ Allergenenmenu

→ Ontbijtmenu

Calorie Calculator