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Menu Nutrizionale KFC per USA (Aggiornato 2026)
Informazioni complete su calorie, proteine e valori nutrizionali
Comprendere la Nutrizione KFC
Prendi decisioni consapevoli con informazioni nutrizionali complete per tutti gli articoli del menu KFC in USA. Questa guida include calorie, proteine, grassi, carboidrati e contenuto di sodio.
Nota: I valori nutrizionali sono approssimativi e possono variare in base ai metodi di preparazione e alle dimensioni delle porzioni. I valori si riferiscono a singoli articoli senza salse aggiuntive o personalizzazioni.
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Get real-time totals for calories, protein, carbs, fat, and sodium while selecting items.
Chicken - Informazioni Nutrizionali
| Articolo | 🔥 Calorie | Proteine (g) | 🥑 Grassi (g) | 🍚 Carboidrati (g) | 🧂 Sodio (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Original Recipe Chicken Breast | 390 | 39g | 21g | 11g | 1150mg |
Extra Crispy Chicken Breast | 490 | 39g | 28g | 19g | 1140mg |
Original Recipe Drumstick | 120 | 11g | 7g | 3g | 370mg |
Bowls - Informazioni Nutrizionali
| Articolo | 🔥 Calorie | Proteine (g) | 🥑 Grassi (g) | 🍚 Carboidrati (g) | 🧂 Sodio (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Famous Bowl | 710 | 26g | 34g | 79g | 2130mg |
Sandwiches - Informazioni Nutrizionali
| Articolo | 🔥 Calorie | Proteine (g) | 🥑 Grassi (g) | 🍚 Carboidrati (g) | 🧂 Sodio (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Chicken Sandwich | 600 | 29g | 31g | 51g | 1240mg |
Spicy Chicken Sandwich | 630 | 32g | 33g | 52g | 1350mg |
Sides - Informazioni Nutrizionali
| Articolo | 🔥 Calorie | Proteine (g) | 🥑 Grassi (g) | 🍚 Carboidrati (g) | 🧂 Sodio (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Mashed Potatoes & Gravy | 110 | 2g | 4g | 17g | 380mg |
Coleslaw | 170 | 1g | 10g | 20g | 270mg |
Mac & Cheese | 170 | 7g | 8g | 18g | 530mg |
Biscuit | 180 | 2g | 9g | 22g | 530mg |
Fare Scelte Più Sane da KFC
🌱
Opzioni a Basso Contenuto Calorico
- • Scegli pollo alla griglia quando disponibile
- • Seleziona pezzi singoli invece di combo
- • Opta per fagiolini o mais come contorno
- • Salta o limita salse ad alto contenuto calorico
- • Scegli acqua o bevande non zuccherate
💪
Opzioni ad Alto Contenuto Proteico
- • Petto di pollo Original Recipe (39g di proteine)
- • Opzioni di pollo alla griglia
- • Petto di pollo Extra Crispy
- • Chicken tenders (controlla la porzione)
- • Evita l'impanatura per ridurre i carboidrati
Domande Frequenti
Quante calorie ci sono nel pollo Original Recipe di KFC in USA?
Un petto di pollo Original Recipe di KFC contiene circa 390 calorie con 39g di proteine. Pezzi più piccoli come le cosce hanno circa 120 calorie.
Qual è l'articolo con meno calorie da KFC?
Le opzioni con meno calorie includono fagiolini (25 cal), pannocchia di mais (70 cal) e cosce singole (120 cal). Le opzioni di pollo alla griglia sono anche meno caloriche rispetto al fritto.
KFC fornisce informazioni nutrizionali complete?
Sì, KFC fornisce informazioni nutrizionali complete inclusi calorie, proteine, grassi, carboidrati, sodio e informazioni sugli allergeni per tutti gli articoli del menu.
Quante proteine ci sono nel pollo KFC?
Il pollo KFC è ricco di proteine. Un petto di pollo contiene circa 39g di proteine, rendendolo una buona opzione per chi cerca pasti ad alto contenuto proteico.
I valori nutrizionali di KFC sono accurati?
I valori nutrizionali si basano su ricette standard e dimensioni delle porzioni. I valori effettivi possono variare leggermente in base ai metodi di preparazione e alle variazioni regionali. Verifica sempre con il tuo ristorante locale per informazioni specifiche.