Menu Nutrizionale KFC per Japan (Aggiornato 2026)
Informazioni complete su calorie, proteine e valori nutrizionali
Comprendere la Nutrizione KFC
Prendi decisioni consapevoli con informazioni nutrizionali complete per tutti gli articoli del menu KFC in Japan. Questa guida include calorie, proteine, grassi, carboidrati e contenuto di sodio.
Nota: I valori nutrizionali sono approssimativi e possono variare in base ai metodi di preparazione e alle dimensioni delle porzioni. I valori si riferiscono a singoli articoli senza salse aggiuntive o personalizzazioni.
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Get real-time totals for calories, protein, carbs, fat, and sodium while selecting items.
Japan Nutrition Profile
This page uses the nutrition rows available for Japan to highlight practical trade-offs between calories, protein, and sodium rather than repeating one generic global guide.
Items analyzed
2
Lowest calorie item
Original Chicken (1pc) (240 cal)
Highest protein item
Teriyaki Katsu Sando (28g)
Average sodium
1000 mg
Sandwiches - Informazioni Nutrizionali
| Articolo | 🔥 Calorie | Proteine (g) | 🥑 Grassi (g) | 🍚 Carboidrati (g) | 🧂 Sodio (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Teriyaki Katsu Sando | 680 | 28g | 32g | 74g | 1420mg |
Chicken - Informazioni Nutrizionali
| Articolo | 🔥 Calorie | Proteine (g) | 🥑 Grassi (g) | 🍚 Carboidrati (g) | 🧂 Sodio (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Original Chicken (1pc) | 240 | 18g | 16g | 9g | 580mg |
Fare Scelte Più Sane da KFC
Opzioni a Basso Contenuto Calorico
- • Scegli pollo alla griglia quando disponibile
- • Seleziona pezzi singoli invece di combo
- • Opta per fagiolini o mais come contorno
- • Salta o limita salse ad alto contenuto calorico
- • Scegli acqua o bevande non zuccherate
Opzioni ad Alto Contenuto Proteico
- • Petto di pollo Original Recipe (39g di proteine)
- • Opzioni di pollo alla griglia
- • Petto di pollo Extra Crispy
- • Chicken tenders (controlla la porzione)
- • Evita l'impanatura per ridurre i carboidrati