📊 Frissítve naponta
KFC Tápérték Menü USA (Frissítve 2026)
Teljes kalória-, fehérje- és tápérték információk
A KFC Tápértékének Megértése
Hozzon megalapozott döntéseket a USA összes KFC menüpontjának teljes tápérték információival. Ez az útmutató tartalmazza a kalóriákat, fehérjét, zsírt, szénhidrátokat és nátriumtartalmat.
Megjegyzés: A tápértékek hozzávetőlegesek és változhatnak az elkészítési módoktól és az adagméretektől függően. Az értékek egyedi tételekre vonatkoznak, további szószok vagy testreszabások nélkül.
Interactive Tool
Open Calorie CalculatorBuild Your Meal with the KFC Calorie Calculator
Get real-time totals for calories, protein, carbs, fat, and sodium while selecting items.
Chicken - Tápérték Információk
| Termék | 🔥 Kalória | Fehérje (g) | 🥑 Zsír (g) | 🍚 Szénhidrát (g) | 🧂 Nátrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Original Recipe Chicken Breast | 390 | 39g | 21g | 11g | 1150mg |
Extra Crispy Chicken Breast | 490 | 39g | 28g | 19g | 1140mg |
Original Recipe Drumstick | 120 | 11g | 7g | 3g | 370mg |
Bowls - Tápérték Információk
| Termék | 🔥 Kalória | Fehérje (g) | 🥑 Zsír (g) | 🍚 Szénhidrát (g) | 🧂 Nátrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Famous Bowl | 710 | 26g | 34g | 79g | 2130mg |
Sandwiches - Tápérték Információk
| Termék | 🔥 Kalória | Fehérje (g) | 🥑 Zsír (g) | 🍚 Szénhidrát (g) | 🧂 Nátrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Chicken Sandwich | 600 | 29g | 31g | 51g | 1240mg |
Spicy Chicken Sandwich | 630 | 32g | 33g | 52g | 1350mg |
Sides - Tápérték Információk
| Termék | 🔥 Kalória | Fehérje (g) | 🥑 Zsír (g) | 🍚 Szénhidrát (g) | 🧂 Nátrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Mashed Potatoes & Gravy | 110 | 2g | 4g | 17g | 380mg |
Coleslaw | 170 | 1g | 10g | 20g | 270mg |
Mac & Cheese | 170 | 7g | 8g | 18g | 530mg |
Biscuit | 180 | 2g | 9g | 22g | 530mg |
Egészségesebb Választások a KFC-nél
🌱
Alacsonyabb Kalóriatartalmú Opciók
- • Válasszon grillezett csirkét, ha elérhető
- • Válasszon egyedi darabokat a kombók helyett
- • Válasszon zöldbabot vagy kukoricát köretként
- • Hagyja ki vagy korlátozza a magas kalóriatartalmú szószokat
- • Válasszon vizet vagy cukrozatlan italokat
💪
Magasabb Fehérjetartalmú Opciók
- • Original Recipe csirkemell (39g fehérje)
- • Grillezett csirke opciók
- • Extra Crispy csirkemell
- • Csirke tenderek (ellenőrizze az adagméretet)
- • Kerülje a panírozást a szénhidrátok csökkentése érdekében
Gyakran Ismételt Kérdések
Hány kalória van a KFC Original Recipe csirkében USA?
Egy KFC Original Recipe csirkemell körülbelül 390 kalóriát és 39g fehérjét tartalmaz. A kisebb darabok, mint a csirkecomb, körülbelül 120 kalóriát tartalmaznak.
Mi a legalacsonyabb kalóriatartalmú termék a KFC-nél?
Az alacsonyabb kalóriatartalmú opciók közé tartozik a zöldbab (25 kalória), a csöves kukorica (70 kalória) és az egyedi csirkecombok (120 kalória). A grillezett csirke opciók is alacsonyabb kalóriatartalmúak, mint a sült változatok.
A KFC teljes körű tápérték információkat nyújt?
Igen, a KFC teljes körű tápérték információkat nyújt, beleértve a kalóriákat, fehérjét, zsírt, szénhidrátokat, nátriumot és allergén információkat minden menüponthoz.
Mennyi fehérje van a KFC csirkében?
A KFC csirke magas fehérjetartalmú. Egy csirkemell körülbelül 39g fehérjét tartalmaz, ami jó választássá teszi a magas fehérjetartalmú ételeket keresők számára.
Pontosak a KFC tápérték adatai?
A tápértékek standard recepteken és adagméreteken alapulnak. A tényleges értékek kis mértékben eltérhetnek az elkészítési módoktól és regionális eltérésektől függően. Mindig érdeklődjön a helyi étteremben a konkrét információkért.