KFC Tápérték Menü India (Frissítve 2026)
Teljes kalória-, fehérje- és tápérték információk
A KFC Tápértékének Megértése
Hozzon megalapozott döntéseket a India összes KFC menüpontjának teljes tápérték információival. Ez az útmutató tartalmazza a kalóriákat, fehérjét, zsírt, szénhidrátokat és nátriumtartalmat.
Megjegyzés: A tápértékek hozzávetőlegesek és változhatnak az elkészítési módoktól és az adagméretektől függően. Az értékek egyedi tételekre vonatkoznak, további szószok vagy testreszabások nélkül.
Build Your Meal with the KFC Calorie Calculator
Get real-time totals for calories, protein, carbs, fat, and sodium while selecting items.
India Nutrition Profile
This page uses the nutrition rows available for India to highlight practical trade-offs between calories, protein, and sodium rather than repeating one generic global guide.
Items analyzed
4
Lowest calorie item
Hot & Crispy Chicken (1pc) (210 cal)
Highest protein item
Chicken Zinger (26g)
Average sodium
1028 mg
Vegetarian - Tápérték Információk
| Termék | 🔥 Kalória | Fehérje (g) | 🥑 Zsír (g) | 🍚 Szénhidrát (g) | 🧂 Nátrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Veg Zinger | 420 | 12g | 18g | 58g | 980mg |
Burgers - Tápérték Információk
| Termék | 🔥 Kalória | Fehérje (g) | 🥑 Zsír (g) | 🍚 Szénhidrát (g) | 🧂 Nátrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Chicken Zinger | 590 | 26g | 31g | 51g | 1240mg |
Chicken - Tápérték Információk
| Termék | 🔥 Kalória | Fehérje (g) | 🥑 Zsír (g) | 🍚 Szénhidrát (g) | 🧂 Nátrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Hot & Crispy Chicken (1pc) | 210 | 16g | 14g | 8g | 540mg |
Rice Bowls - Tápérték Információk
| Termék | 🔥 Kalória | Fehérje (g) | 🥑 Zsír (g) | 🍚 Szénhidrát (g) | 🧂 Nátrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Biryani Rice Bowlz | 580 | 24g | 22g | 72g | 1350mg |
Egészségesebb Választások a KFC-nél
Alacsonyabb Kalóriatartalmú Opciók
- • Válasszon grillezett csirkét, ha elérhető
- • Válasszon egyedi darabokat a kombók helyett
- • Válasszon zöldbabot vagy kukoricát köretként
- • Hagyja ki vagy korlátozza a magas kalóriatartalmú szószokat
- • Válasszon vizet vagy cukrozatlan italokat
Magasabb Fehérjetartalmú Opciók
- • Original Recipe csirkemell (39g fehérje)
- • Grillezett csirke opciók
- • Extra Crispy csirkemell
- • Csirke tenderek (ellenőrizze az adagméretet)
- • Kerülje a panírozást a szénhidrátok csökkentése érdekében