Menu Nutritionnel KFC pour USA (Mis à jour 2026)
Informations complètes sur les calories, les protéines et la nutrition
Comprendre la Nutrition chez KFC
Prenez des décisions éclairées grâce aux informations nutritionnelles complètes pour tous les articles du menu KFC en USA. Ce guide comprend les calories, les protéines, les lipides, les glucides et la teneur en sodium.
Remarque : Les valeurs nutritionnelles sont approximatives et peuvent varier selon les méthodes de préparation et les tailles des portions. Les valeurs concernent des articles individuels sans sauces supplémentaires ni personnalisations.
Build Your Meal with the KFC Calorie Calculator
Get real-time totals for calories, protein, carbs, fat, and sodium while selecting items.
USA Nutrition Profile
This page uses the nutrition rows available for USA to highlight practical trade-offs between calories, protein, and sodium rather than repeating one generic global guide.
Items analyzed
10
Lowest calorie item
Mashed Potatoes & Gravy (110 cal)
Highest protein item
Original Recipe Chicken Breast (39g)
Average sodium
909 mg
Chicken - Informations Nutritionnelles
| Article | 🔥 Calories | Protéines (g) | 🥑 Lipides (g) | 🍚 Glucides (g) | 🧂 Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Original Recipe Chicken Breast | 390 | 39g | 21g | 11g | 1150mg |
Extra Crispy Chicken Breast | 490 | 39g | 28g | 19g | 1140mg |
Original Recipe Drumstick | 120 | 11g | 7g | 3g | 370mg |
Bowls - Informations Nutritionnelles
| Article | 🔥 Calories | Protéines (g) | 🥑 Lipides (g) | 🍚 Glucides (g) | 🧂 Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Famous Bowl | 710 | 26g | 34g | 79g | 2130mg |
Sandwiches - Informations Nutritionnelles
| Article | 🔥 Calories | Protéines (g) | 🥑 Lipides (g) | 🍚 Glucides (g) | 🧂 Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Chicken Sandwich | 600 | 29g | 31g | 51g | 1240mg |
Spicy Chicken Sandwich | 630 | 32g | 33g | 52g | 1350mg |
Sides - Informations Nutritionnelles
| Article | 🔥 Calories | Protéines (g) | 🥑 Lipides (g) | 🍚 Glucides (g) | 🧂 Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|
Mashed Potatoes & Gravy | 110 | 2g | 4g | 17g | 380mg |
Coleslaw | 170 | 1g | 10g | 20g | 270mg |
Mac & Cheese | 170 | 7g | 8g | 18g | 530mg |
Biscuit | 180 | 2g | 9g | 22g | 530mg |
Faire des Choix Plus Sains chez KFC
Options Moins Caloriques
- • Choisissez du poulet grillé lorsque disponible
- • Sélectionnez des pièces individuelles plutôt que des combos
- • Optez pour des haricots verts ou du maïs en accompagnement
- • Évitez ou limitez les sauces riches en calories
- • Choisissez de l'eau ou des boissons non sucrées
Options Riche en Protéines
- • Poitrine de poulet Original Recipe (39g de protéines)
- • Options de poulet grillé
- • Poitrine de poulet Extra Crispy
- • Tenders de poulet (vérifiez la taille de la portion)
- • Évitez la panure pour réduire les glucides