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KFC Nährwertangaben für USA (aktualisiert 2026)

Vollständige Kalorien-, Protein- und Nährwertangaben

KFC Nährwertangaben verstehen

Treffen Sie fundierte Entscheidungen mit vollständigen Nährwertangaben für alle KFC-Menüpunkte in USA. Dieser Leitfaden enthält Kalorien, Protein, Fett, Kohlenhydrate und Natriumgehalt.

Hinweis: Die Nährwerte sind Näherungswerte und können je nach Zubereitungsart und Portionsgröße variieren. Die Werte gelten für einzelne Artikel ohne zusätzliche Saucen oder Anpassungen.

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USA Nutrition Profile

This page uses the nutrition rows available for USA to highlight practical trade-offs between calories, protein, and sodium rather than repeating one generic global guide.

Items analyzed

Lowest calorie item

Mashed Potatoes & Gravy (110 cal)

Highest protein item

Original Recipe Chicken Breast (39g)

Average sodium

909 mg

Chicken - Nährwertangaben

Produkt	🔥 Kalorien	Protein (g)	🥑 Fett (g)	🍚 Kohlenhydrate (g)	🧂 Natrium (mg)
Original Recipe Chicken Breast	390	39g	21g	11g	1150mg
Extra Crispy Chicken Breast	490	39g	28g	19g	1140mg
Original Recipe Drumstick	120	11g	7g	3g	370mg

Bowls - Nährwertangaben

Produkt	🔥 Kalorien	Protein (g)	🥑 Fett (g)	🍚 Kohlenhydrate (g)	🧂 Natrium (mg)
Famous Bowl	710	26g	34g	79g	2130mg

Sandwiches - Nährwertangaben

Produkt	🔥 Kalorien	Protein (g)	🥑 Fett (g)	🍚 Kohlenhydrate (g)	🧂 Natrium (mg)
Chicken Sandwich	600	29g	31g	51g	1240mg
Spicy Chicken Sandwich	630	32g	33g	52g	1350mg

Sides - Nährwertangaben

Produkt	🔥 Kalorien	Protein (g)	🥑 Fett (g)	🍚 Kohlenhydrate (g)	🧂 Natrium (mg)
Mashed Potatoes & Gravy	110	2g	4g	17g	380mg
Coleslaw	170	1g	10g	20g	270mg
Mac & Cheese	170	7g	8g	18g	530mg
Biscuit	180	2g	9g	22g	530mg

Gesündere Entscheidungen bei KFC treffen

🌱

Kalorienärmere Optionen

• Wählen Sie gegrilltes Hähnchen, wenn verfügbar
• Einzelne Stücke anstelle von Kombos wählen
• Entscheiden Sie sich für grüne Bohnen oder Mais als Beilage
• Kalorienreiche Saucen weglassen oder einschränken
• Wasser oder ungesüßte Getränke wählen

💪

Proteinreichere Optionen

• Original Recipe Hähnchenbrust (39g Protein)
• Gegrillte Hähnchen-Optionen
• Extra Crispy Hähnchenbrust
• Hähnchenstreifen (Portionsgröße beachten)
• Panade vermeiden, um Kohlenhydrate zu reduzieren

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat KFC Original Recipe Hähnchen in USA?

Eine KFC Original Recipe Hähnchenbrust enthält etwa 390 Kalorien und 39g Protein. Kleinere Stücke wie Keulen haben etwa 120 Kalorien.

Was ist das kalorienärmste Produkt bei KFC?

Kalorienärmere Optionen sind grüne Bohnen (25 Kalorien), Maiskolben (70 Kalorien) und einzelne Keulen (120 Kalorien). Gegrillte Hähnchen-Optionen sind ebenfalls kalorienärmer als frittierte.

Stellt KFC vollständige Nährwertangaben zur Verfügung?

Ja, KFC stellt vollständige Nährwertangaben einschließlich Kalorien, Protein, Fett, Kohlenhydrate, Natrium und Allergeninformationen für alle Menüpunkte zur Verfügung.

Wie viel Protein ist in KFC Hähnchen?

KFC Hähnchen ist proteinreich. Eine Hähnchenbrust enthält etwa 39g Protein, was es zu einer guten Option für diejenigen macht, die proteinreiche Mahlzeiten suchen.

Sind die KFC Nährwertangaben genau?

Die Nährwerte basieren auf Standardrezepten und Portionsgrößen. Die tatsächlichen Werte können je nach Zubereitungsart und regionalen Unterschieden leicht variieren. Fragen Sie immer in Ihrem lokalen Restaurant nach spezifischen Informationen.